Tränare

Hannes Assarsson

DSC_0131

Bakgrund:
Hannes började sin idrottskarriär med friidrott som han sedan höll på med tills hans storebröder lurade med honom att göra klassikern. Då fick han åka Öppet spår för första gången, sedan dess var han fast i längdskidsporten. Där han nu satsar på att åka så fort som möjligt

Utbildning:
Har studerat idrottsvetenskap i tre år på Högskolan Dalarna. Skrev sitt examensarbete om farthållningsstrategier i Vasaloppet och undersökte ifall det fanns några kön och åldersmässiga skillnader.

Skillnader och likheter i fartstrategi hos manliga- och kvinnliga- samt unga- och gamla skidlöpare i Vasaloppet

Har även gått friidrottsförbundets löptränarutbildning steg två.

Meriter:
Förbättrat sig från 8:55.00 på Öppetspår till 4:38.25 i Vasaloppet. Bästa placering som 394:a i Vasaloppet 2013

Lopp Tid
Vasaloppet 4:38.25
Alliansloppet 1:58.20
Lidingöloppet (30 km) 2:03.15
10 000 m 36.00
Halvmaraton (Hultsfred) 1.23.55
Totala klassikern (skidor-cykling-simning-löpning) 15:20.19

 

Martin Lundqvist

DSC_0261

Bakgrund:

Martins löparkarriär började tidigt genom att flera i hans familj utövade friidrott när han föddes. Det gjorde att han såg mycket friidrott i ung ålder och tyckte främst att löpning passade honom bäst. Från denna tid fram till idag har han förutom utövande av friidrott även spelat fotboll. Idag ser Martin löpningen som en stor tillgång i livet och hans långsiktiga mål är att nå Sverigeeliten.

Utbildning:
Har en kandidatexamen i idrott- och hälsovetenskap från Högskolan dalarna. Har även gått friidrottsförbundets löptränarutbildning steg 2. Martin kan även titulera sig som diplomerad massör. Skrev sitt examensarbete om ”Disponeringen av farten i Lidingöloppet”.

Disponeringen av farten i Lidingöloppet

Meriter:
9:a i SM på 3000m inomhus (2012)
5:a i Lidingöloppet 15km i klassen M22 (2011)
11:a i Lidingöloppet 30km (2013)
8:a i SM på halvmaraton (2015)

Sträcka Tid
800 m 1.58,92
1500 m 4.03,98
3000 m 8.48,96
5000 m 14.56,03
10 000 m 30.56
Halvmaraton 1:09,53
Lidingöloppet (30 km) 1:46.28

Pontus Johansson

DSC_0081

Bakgrund:
Pontus har sysslat med idrott i hela sitt liv då han växte upp i en familj som brinner för idrott. Som 16-åring började han på friidrottsgymnasiet i Växjö som medel och långdistanslöpare. Under hans sista år på gymnasiet följdes han av skador och alternativträning blev ett faktum. Det var då intresset för längdskidor växte hos honom och han åkte Öppet spår som projektarbete i skolan. Han tog sig igenom loppet på under sex timmar och sedan dess har kombinationen mellan löpning och skidor varit grunden i all träning.

Utbildning:
Studerade samhälle/idrott med inriktning på ledarskap under gymnasiet. Läser nu andra året på Idrottstränarprogrammet (180hp) på Högskolan Dalarna.

Har även gått friidrottsförbundets löptränarutbildning steg två.

Meriter:

Lopp Tid
800 m 2.01,23
3000 m 9.04,15
5000 m 16.13,28
10 000 m 34.24
Öppet spår 5.56.56
Alliansloppet 2.05.28

Anna Janjons

Tränar Anna

Bakgrund:
Anna började åka längdskidor när hon var i 5 års åldern, och fastnade direkt för sporten. Vid 6 års ålder började hon att tävla och sedan dess har det varit skidtävlingar mer eller mindre varje helg under vintersäsongerna. Anna har gått på skidgymnasium i Torsby i 4 år och det är det roligaste hon någonsin gjort. Fotboll har också varit en sport Anna har utövat under en längre tid. Anna åker skidor för Falun Borlänge SK.

Utbildning
Läser första året på förskollärarprogrammet (210 hp) på Högskolan Dalarna. Har även läst ett år på idrottstränarprogrammet.

Meriter
Representerat Sverige i två juniorlandskamper i Estland och Norge.

Lopp Placering
JSM 3:a, 4:a, 6:a
Sverigecup junior 1:a, 2:a, 6:a
Bergebo skimarathon 1:a, 2:a