Tränarna i Nässjös löparweekend

För att vi ska kunna ge er en riktigt bra löparhelg fylld av löparglädje krävs det mycket av upplägget. Årets upplägg tycker vi är riktigt välplanerat för att maximera en varierad träning med återhämtning mellan passen så att vi orkar med hela helgen. För att planera passen har vi vår ”teoretiska verktygslåda” från de tre år vi studerade Idrottsvetenskap på …

För vem passar Nässjö löparweekend?

Med vår erfarenhet av läger och träningsevent så vet vi att det finns ett stort behov från framförallt nybörjare och motionärer att få hjälp med träning. Vi har till höstens löparweekend valt att satsa på att så många som möjligt ska ges möjligheten att vara med på vårat läger och inspireras till löpträning. Till många träningsevent skrivs ofta att ALLA …