Måste vi springa snyggt?

Idag erbjuds många olika sätt att träna löpteknik på. Många vill oftast ha hjälp med löptekniken av någon som är kunnig eller erfaren inom löpning. Viljan att träna löpteknik och nyttan med löptekniken är inte alltid att den går hand i hand. Många gånger så blandas den effektiva löptekniken ihop med den snygga löpstilen som en löpare har. Egentligen är …

My – ”Train hard – Fika harder”

Här har ni My – vår kock under Nässjö Löparweekend. My är utbildad bagare och konditor så efterrätten kommer bli huvudrätten. Just nu jobbar My i Köpenhamn på Bageri Bröd som bagare där hon bakar bröd, bullar, croissanter och mycket annat gott. Vi lovar att det kommer bli nybakat bröd till frukost och smarriga efterrätter och fika! Vi ställde fem snabba …