Träningsprogram

Veckoträning

0.00 kr

Ett varierat och strukturerat träningsprogram där du väljer hur mycket du kan träna beroende på vad som passar dig bäst

Clear selection
Artikelnr: Inte tillgänglig Kategori:

Beskrivning

Veckoträningen är ett varierat och strukturerat träningsprogram och i programmet sker en utveckling från varje vecka så att du hela tiden går vidare och utmanar dig själv i din träning.

Vi erbjuder två olika nivåer:

Nybörjare – Helt otränad som vill komma igång med träningen
Erfaren – Har tränat kontinuerligt ett tag men känner att ”inget händer” längre

Efter vad som passar dig bäst väljer du sedan antal pass per vecka och hur många veckor som du kan följa programmet. Vid köp blir det tillgängligt att ladda ner från vår hemsida. Alltså kan du komma igång med träningen direkt!

Är ditt mål att prestera som bäst på en speciell tävling eller att ta reda på hur bra just du kan bli rekommenderar vi träningsplanering för bästa resultat. Detta för att vi ska optimera träningen efter dina förutsättningar.